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Consultation diététique

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Je peux vous proposer des consultations individuelles

mais également des consultations de couple ou à 2 pour des objectifs identiques.

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Déroulement des consultations

 

Je propose des consultations en cabinet, en visio ou à domicile.

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Un premier échange d'1h00 environ a pour objectif de:

  • Connaître les informations sur votre vie familiale, professionnelle, culturelle.

 

  • discussion autour du poids, masse musculaire, masse graisseuse, IMC et tour de taille.

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  • Connaître vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires.

 

  • Discussion de votre alimentation actuelle.

 

  • Mise en place d'objectifs adaptés à vos conditions de vie, travail et envies.

 

Des suivis d'une durée de 30 minutes qui ont d'autres buts:

 

  • évolution de votre poids

  • Evaluer la réalisation des objectifs fixés

  • Répondre à vos questions

  • Fixer de nouveaux objectifs.

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Au cabinet, en visio ou à domicile
Conseils cuisines, anti-grignotages, coupe faim, idées repas, astuces diététiques...
Spécialités

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  • Rééquilibrage alimentaire

Vous souhaitez apprendre à manger, équilibrer votre alimentation pour maintenir une santé et une forme optimale, une consultation diététique peut vous être proposée.

 

  • Perte de poids

Vous souhaitez perdre du poids pour des raisons esthétiques, de bien-être ou de santé. Je vous propose une perte de poids progressive selon vos habitudes de vie.

 

  • Suivi de grossesse & d'allaitement

Pendant la grossesse, le mode d'alimentation diffère et un suivi pour votre santé et celle de votre enfant vous est proposée.

 

  • Le sportif

Diplômé d'un BPS diététique et nutrition sportive, je propose des consultations variables selon vos objectifs physiques et vos attentes.

 

  • Croissance de l'enfant

Chez un enfant, l'alimentation est très importante pour assurer sa croissance et la lier à son activité physique. C'est la période d'acquisition des bonnes habitudes alimentaires pour le restant de sa vie.

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  • alimentation pauvre en FOODMAP 

Syndrome de l'intestin irritable, difficulté de digestion, intolérance intestinale et douleurs abdominales après le repas ou  lors de la digestion. Le régime pauvre en foodmap s'impose.

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  • pathologies

(diabète, cholestérol, rhumatisme, carences, goutte...)

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