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Consultation diététique

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Je peux vous proposer des consultations individuelles

mais également des consultations de couple ou à 2 pour des objectifs identiques.

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Déroulement des consultations

 

Je propose des consultations en cabinet, en visio ou à domicile.

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Un premier échange d'1h00 environ a pour objectif de:

  • Connaître les informations sur votre vie familiale, professionnelle, culturelle.

 

  • discussion autour du poids, masse musculaire, masse graisseuse, IMC et tour de taille.

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  • Connaître vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires.

 

  • Discussion de votre alimentation actuelle.

 

  • Mise en place d'objectifs adaptés à vos conditions de vie, travail et envies.

 

Des suivis d'une durée de 30 minutes qui ont d'autres buts:

 

  • évolution de votre poids

  • Evaluer la réalisation des objectifs fixés

  • Répondre à vos questions

  • Fixer de nouveaux objectifs.

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Au cabinet, en visio ou à domicile
Conseils cuisines, anti-grignotages, coupe faim, idées repas, astuces diététiques...
Spécialités

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  • Rééquilibrage alimentaire

Vous souhaitez apprendre à manger, équilibrer votre alimentation pour maintenir une santé et une forme optimale, une consultation diététique peut vous être proposée.

 

  • Perte de poids

Vous souhaitez perdre du poids pour des raisons esthétiques, de bien-être ou de santé. Je vous propose une perte de poids progressive selon vos habitudes de vie.

 

  • Suivi de grossesse & d'allaitement

Pendant la grossesse, le mode d'alimentation diffère et un suivi pour votre santé et celle de votre enfant vous est proposée.

 

  • Le sportif

Diplômé d'un BPS diététique et nutrition sportive, je propose des consultations variables selon vos objectifs physiques et vos attentes.

 

  • Croissance de l'enfant

Chez un enfant, l'alimentation est très importante pour assurer sa croissance et la lier à son activité physique. C'est la période d'acquisition des bonnes habitudes alimentaires pour le restant de sa vie.

Trouble du comportement alimentaire, relation malsaine avec la nourriture, difficulté et crise lors des repas, adaptation des menus, repas compliqué...

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  • alimentation pauvre en FOODMAP 

Syndrome de l'intestin irritable, difficulté de digestion, intolérance intestinale et douleurs abdominales après le repas ou  lors de la digestion. Le régime pauvre en foodmap s'impose.

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  • pathologies

(diabète, cholestérol, rhumatisme, carences, goutte, TCA...)

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