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sport

Même le dernier d'une course sera toujours devant celui qui ne fait rien! 

Envie de vous reprendre en main, à votre rythme, selon vos capacités, seul ou à plusieurs...?

L'activité physique personnalisée est fait pour vous!

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Je vous propose des sessions de 30 minutes à 1heure de sport. 

Au cabinet, en extérieur ou chez vous.

Avec vos amis, votre famille ou seul... 

Tout est personnalisable.

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Je m'adapte à vos demandes (douleurs, temps, niveau, capacités et envies ciblées).

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Pour information:

les séances d'aéro-boxe auront lieu uniquement à la salle du Cosec, le mercredi soir à 19h00 avec le Club de boxe d'Ernée 

Toutes les autres activités sportives (cardio-renfo-fitness) pourront être réalisées au cabinet ou à domicile

  • Cardio

  • cardio-boxe

  • renforcement musculaire

  • musculation

  • course à pied...

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